“Dave: dank voor je inzet, geduld, motivatie en inspiratie!"

Al enige jaren sta ik ingeschreven bij SportCity en mijn doelstelling was het behalen van bepaalde fysieke resultaten. Echter was mijn sportgedrag door de jaren heen enorm fluctuerend en slaagde ik er maar niet in om consequent te zijn in mijn bezoeken aan de sportschool.

Iedere keer weer begon ik met een nieuwe start en maakte ik de belofte aan mezelf om het deze keer wél vast te houden. Zo begon ik elke keer vol goede moed met 5 à 6 bezoeken per week. Ik hield dit dan maar een aantal weken vol, tot er weer een moment aanbrak dat de motivatie wegzakte. Vijf bezoeken werden vier bezoeken, vier bezoeken werden drie bezoeken tot het punt dat ik wederom maanden wegbleef. En, zo begon het vicieuze sportcirkeltje weer van vooraf aan.

De trainingen met Dave hebben hier 360 graden verandering in gebracht! In maart 2018 ben ik begonnen met Personal Training bij Dave. Ik wilde mezelf nog één kans geven om sporten te implementeren in mijn dagelijkse leven zonder terug te vallen in mijn oude patroon. De wekelijkse sessies met Dave hebben mij geleerd hoe je plezier kunt hebben in het sporten en tegelijkertijd kunt werken naar mooie resultaten, én hoe je daarnaast voldoende tijd overhoudt voor andere bezigheden! Het gaat uiteindelijk om het gebruiken van de juiste technieken, waar je goede ondersteuning voor nodig hebt om zo het beste uit iedere oefening te halen. Professionele ondersteuning, techniek, uitdaging en plezier hebben er voor gezorgd dat ik nu ruim 9 maanden consequent sport. Dave heeft mij laten zien hoe ik dit zelfstandig voort kan zetten. Bij binnenkomst weet ik precies wat ik moet doen en vooral ook hoe! Bij iedere maandelijkse meting zie ik nu het resultaat terug van de inzet, dit motiveert om door te gaan.

Terugblikkend op 2018 was dit de beste keus die ik gemaakt heb. Ik ga dit in 2019 dan ook zeker voort zetten.